Etusivu » Ilmastonmuutos haltuun » Ilmastonmuutos haltuun – Terveys

Ilmastonmuutos haltuun – Terveys

Lisääntyvät hellejaksot koettelevat kesäisin varsinkin riskiryhmien, kuten vanhusten ja pitkäaikaissairaiden terveyttä. Hellejaksoina elimistö altistuu kuumuusrasitukselle monessa kodissa, kun helleaalto pitää lämpötilan korkeana myös öisin lämmittäen rakennuksia ja niiden sisäilmaa. Helle voi vaikuttaa sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen.

Kun sademäärät ja ilmankosteuden kasvu kasvattavat rakennuksien kosteus- ja homevaurioiden riskiä, kasvaa myös niihin liittyvien hengitystieoireiden ja astman syntymisen todennäköisyydet. Talvisin nollan asteen ympärille sahaamaan jäävä lämpötila kasvattaa liukastumistapaturmien määrää. Liukastumistapaturmien vaikutukset, kuten erilaiset murtumat, kuormittavat sekä itse liukastunutta, terveydenhuoltoa että useissa tapauksisa myös työnantajia. Lumipeitteisen ajan lyhentyminen, pilvisyyden ja sadannan kasvu lisäävät pimeän aikaa talvisin, mikä saattaa vaikuttaa mielialaan ja aiheuttaa alakuloisuutta. Toisaalta talvien kovien pakkasten vähentyminen pienentää kylmyyteen liittyvien sairauksien riskiä.

Lämpenevä ilmasto tarjoaa suotuisammat elinolosuhteet puutiaisille eli punkeille, joiden määrän ennustetaan kasvavan ja elinalueiden laajentuvan entisestään. Punkkien määrän kasvaessa niiden välittämistä taudeista, kuten borrelioosista ja puutiaisaivokuumeesta tulee yhä yleisempiä. Myös muut vektorivälitteiset eli toisen organismin kautta leviävät taudit saattavat saada vahvempaa jalansijaa Suomessa. Lisäksi meidän tulee varautua yhteistyössä viranomaisten ja muiden toimijoiden kanssa talous- ja uimavesiepidemioiden riskin kasvuun. Rankkasateiden ja sulamisvesien aiheuttamat hulevesitulvat voivat heikentää myös kaivovedenlaatua.

Ilmastonmuutos pidentää kasvukautta, mikä saattaa aiheuttaa lisävaivaa siitepölyallergiasta kärsiville. Myös sinilevät määrät voivat kasvaa ilmaston lämpenemisen myötä, mikä haastaa luonnonvesien käyttäjät tarkkaavaisuuteen leväkauden aikana. Samoin kasvaa erilaisten vieraslajien levinnäisyydet. Osa vieraslajeista on terveydelle haitallisia, kuten jättiputki. Ilmaston lämpeneminen kuitenkin todennäköisesti lisää ihmisten ulkona viettämää aikaa kesäisin.

Ilmastonmuutoksella on siis monenlaisia vaikutuksia terveyteen, joiden vaikutukset jäävät kuitenkin Suomessa monia muita maita maltillisemmiksi. Ilmastonmuutos vaikuttaa terveyteen ja elinolosuhteisiin maapallon eri puolilla eri tavoin. Muutokset voivat aiheuttaa pakolaisuutta ja muuttoliikkeitä, jotka vaikuttavat Suomessa saakka.

Vinkkejä muutosten haltuunottoon

Talvella

  • Jalkineet: Talven liukkaiden saapuessa ota käyttöön kunnon nastakengät tai liukastumista estävät pohjalliset.
  • Hiekoitus: Huolehti pihan talvikunnossapidosta ja hiekoituksesta. Varaudu liukkaisiin pitämällä ovenpielessä hiekoitushiekkaa tai muuta liukkauden torjujaa.
  • Vaatetus: Sopeudu opettelemalla nauttimaan talven märemmistä säistä mieleisen harrastuksen merkeissä. Kunnon vaatetuksella pärjää sateisemmallakin säällä.
  • Heijastimet: Liikkuessa huolehdi näkyvyydestä ja käytä heijastimia.
  • Valo: Kokeile pimeimpään aikaan kirkasvalolampun vaikutuksia kohentamaan mielialaa

Kesällä

  • Nesteytys: Huolehdi helteellä erityisesti nesteensaannista. Ota käyttöön iso vesikannu- tai pullo, josta voit seurata juontimääriä. Huolehdi myös lasten ja vanhusten juomisesta.
  • Huolenpito: Pidä helleaaltojen aikana huolta sekä omasta että lähimmäistesi voinnista. Tarkista erityisesti ikäihmisten olot säännöllisesti.
  • Viilennys: Pysyttele helteellä varjoisilla ja viileillä paikoilla. Viilentäviä hetkiä voit löytää esimerkiksi virastoista, ruokakaupoista tai varjoisista metsistä.
  • Tuulettaminen: Hyödynnä iltojen viileämpää ilmaa ja tuuleta asunto kunnolla. Tuulettimet ja viilentävät lämpöpumput tuovat helpotusta, mutta vievät sähköä. Käytä niitä vain todelliseen tarpeeseen.
  • Varjo: Pidä tarvittaessa verhot kiinni myös päivisin. Pystytä pihaan aurinkokatos tai pergola varjon tuojaksi.
  • Ennakointi: Miettikää taloyhtiön kokouksessa, millä keinoilla voitte varautua hellejaksoihin. Kerrostalossa viilein paikka voi löytyä yllättäen kellarista.
  • Punkit: Ota käyttöön punkkitarkastusrutiini, jolloin käyt ihoalueet läpi päivittäin. Ulkoillessa suojaava vaatetus pitää loitolla sekä UV-säteilyn että punkit. Huolehdi puutiaisaivotulehdusrokotuksista, jos liikut riskialueilla.
  • Levät: Opettele tunnistamaan sinilevä ja seuraa kesällä uimavesien laatua viranomaispalveluista ja kuntien nettisivuilta.

Lisätietoa

 

Ota #ilmastonmuutoshaltuun #hyvänsäänaikana

Ilmastonmuutos haltuun – Ennakoi, varaudu, sopeudu -kampanja  on järjestöjen yhteinen ilmastonmuutokseen sopeutumisen viestintäkampanja. Kampanja on osa Kansallisen ilmastonmuutokseen sopeutumissuunnitelman (2022) toteuttamista. Kampanjaa koordinoi Tapio Oy ja sitä rahoittaa maa- ja metsätalousministeriö.